Schrijf je gratis in en ontvang de nieuwste blog automatisch in je mailbox.

Lees mijn blogs
gedrag op je werk veranderen
Je gedrag veranderen

Als je je gedrag echt wil veranderen – De Nu Snap Ik Hoe Het Werkt Aanpak

Trainen. Keihard trainen.  Core-kracht opbouwen en werken aan grip-technieken. Zweten met het hele team. Nederlands Kampioen touwtrekken 2021 word je niet zomaar. De dames van TTV Gelderswoude lieten afgelopen zomer de medailles trots om hun nek hangen. De graspollen kleefden nog aan hun schoenen.  Dat was natuurlijk nóóóit gelukt zonder gedisciplineerde training.  Je gedrag veranderen, denk je dat dat zomaar even

Lees verder »
Geen zin? Pas de Pomodoro methode toek
Time management

Geen zin in je werk? Kom in actie met de Pomodoro methode!

Een vliegtuig, nee een vogel! En rijdt Hugo nu net voorbij? Alles is interessanter dan je werk. Je wil productief en geconcentreerd zijn. Maar je krijgt het maar niet voor elkaar. Pas je de Pomodoro-methode toe? Dan lukt die klus je wel! Deze concentratie-booster is bedacht door Frances Cirillo. En de tomaat? Dat was de kookwekker die hij gebruikte. Pas

Lees verder »
Tips hoe je met dominant gedrag omgaat en niet over je grenzen heen laat gaan
Conflicten & vervelende collega’s en managers

Tips hoe je met dominant gedrag omgaat en niet over je grenzen heen laat gaan

Overrompeld worden door je manager of je collega? Dat je achteraf precies weet wat je had moeten zeggen? Maar het niet deed? Als jou dat overkomt, ben je niet de enige. Waarschijnlijk ben je iemand die meer over dingen nadenkt voordat je wat zegt waardoor jij niet onverwacht uit de hoek zult komen. Toch kan het knap lastig zijn als

Lees verder »
Hoe krijg je zakelijk zelfvertrouwen
Meer zelfvertrouwen krijgen

Hoe je meer zakelijk zelfvertrouwen krijgt

Zakelijk zelfvertrouwen krijg je niet zomaar. Je vindt de pot goud vind je aan het einde van de regenboog als je iets doet dat je eng vindt. Lees je mee? Wat een weg zonder vangrail met me deed Kún je hier überhaupt wel overheen rijden?”, vraag ik als de weg smaller en smaller wordt. We rijden met onze camper vlak

Lees verder »
Angst om te falen
Meer zelfvertrouwen krijgen

Hoe je niet meer bang hoeft te zijn om te falen op je werk

Bang zijn om op je werk te falen. Je werk niet goed genoeg te doen. Je bent niet de enige die daar last van heeft. Je hoeft er niet bij te laten zitten. Ook ik was ooit bang om te falen in mijn werk. Het zorgde ervoor dat ik spannende stappen niet zette. Maar toch…  maakte ik moed belangrijker dan mijn

Lees verder »
Hoe je je niet ergert aan collega
Conflicten & vervelende collega’s en managers

3 tips hoe jij je niet aan je collega ergert

Je collega doet dingen die jij niet fijn vindt. Sterker nog dat is een understatement. Jij ergert je kapot aan wat hij doet. Maar iets erover zeggen? Dat doe je niet. Of durf je niet. In dit blog krijg je tips hoe je met het lastige gedrag van je collega omgaat en hoe jij zelf rustig blijft.   Een klant riep

Lees verder »
Uitgeblust van je werk? Ga wandelen!
Meer zelfvertrouwen krijgen

Hoe het je lukt pijlsnel je zelfvertrouwen te vergroten

Je zelfvertrouwen vergroten kan een onneembare vesting lijken. Toch is het gemakkelijker dan je denkt als maar de juiste dingen doet en denkt. Pijlsnel je zelfvertrouwen vergroten, is een eitje met met de tips in dit blog. Je collega met zelfvertrouwen heeft niet alleen maar goede kwaliteiten. Het verschil met jou is dat hij van zichzelf accepteert dat hij niet

Lees verder »
geen steun van je manager
Diversen

Hoe ga je ermee om als je geen steun van manager krijgt?

Steun van je manager maakt je niet alleen mentaal weerbaarder en sterker, maar ook gezonder. Geen betrokkenheid vanuit het management zorgt voor een gevoelens van eenzaamheid.   Lees hoe je dit tackelt en voorkomt dat je betrokkenheid met je werk tot onder het vriespunt daalt.  Ik kreeg een manager die me geen rugdekking gaf In een ideale wereld heb je een

Lees verder »

Deel deze blog pagina :

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on print
Print