Leer hoe je dealt met
lastige collega's en
je werk loslaat
Na deze online training weet je hoe je hoe je voor jezelf gaat staan. En hoe je je je niet niet meer druk over je werk maakt.
Want, zeg eens eerlijk...
Hoe vaak zit jij ’s avonds thuis op de bank uren te piekeren over iets wat er op je werk is gebeurd?
Kun je nog wel genieten van je vrije tijd en je focussen op de leuke dingen? Of sta je altijd ‘aan’ en lukt het je maar niet om het gedoe op je werk los te laten?
Negatieve opmerkingen, roddels, vervelende klusjes, prestatiedruk… Jouw voortdurende gedachten hierover en alle bijbehorende emoties kosten enorm veel energie – en dat is ontzettend frustrerend.
Om de juiste balans (terug) te vinden tussen werk en privé en écht te ontspannen, is het belangrijk dat je deze gedachten en emoties leert loslaten. Die mentale rust zorgt ervoor dat je effectiever werkt én meer van het leven geniet.
Wil jij moeiteloos omgaan met alles wat er in je hoofd en op je werk speelt?
Ga dan aan de slag met de online training ‘Laat gedoe op je werk los’. Hierin leer je hoe je je gedachten kunt verzetten en effectief loslaat – zonder dat je hoeft te mediteren of journallen.
Wat gaat deze online training loslaten je brengen?
Stel je eens voor: het gedoe op kantoor overweldigt je veel minder, omdat je precies weet hoe je ermee om moet gaan. Al tijdens de training loslaten leer je effectief omgaan met lastige collega’s. Na de training beschik je over alle tools om moeilijke situaties aan te pakken en je eigen grenzen te bewaken, waardoor je met meer plezier naar je werk gaat.
Je kunt eindelijk weer genieten van de dingen die je doet. Je maakt keuzes waar je van binnen écht blij van wordt. Keuzes die goed zijn voor jou!
Deze online training loslaten bestaat uit 15 videolessen, aangevuld met voorbereidende en begeleidende opdrachten en verdiepingsmateriaal.
In deze online-training:
- Onderzoek je gedachten, emoties en acties bij jezelf en bij anderen.
- Leer je waardevolle strategieën om het giftige gedoe van je werk los te laten.
- Ontwikkel je de vaardigheid om los te laten en te stoppen met piekeren.
- Krijg je inzicht in hoe je collega's denken en doen.
- Snap je waarom conflicten ontstaan.
- Krijg je manieren aangereikt om conflicten te stoppen en weet je hoe je je collega anders over iets kunt laten denken.
- Leer je hoe je op een constructieve manier omgaat met lastige collega’s en leidinggevenden.
- Deel ik een direct toepasbare techniek voor een positieve afsluiting van je werkdag.
- Ontdek je hoe je de mensen om je heen positief kunt beïnvloeden.
Een deelname aan de online training loslaten kost je slechts €147,- euro.
Deze online-training helpt je beter om te gaan met de negatieve aspecten van je werk. Je leven wordt er een stuk lichter van!
Waarom je van mij zou willen leren?
Ik heb het allemaal meegemaakt: collega’s die me opzadelden met vervelende klusjes, sarcastische opmerkingen en onterechte beschuldigingen. Collega’s die agressief en intimiderend waren. Ik voelde me ongelukkig, machteloos en dacht dat er iets mis was met mij.
Ik was te begripvol, zei zelden ‘nee’ en vermeed conflicten om aardig gevonden te worden. Maar als je (net als ik toen) je grenzen niet aangeeft, wordt het alleen maar erger. Collega’s gaan zich steeds slechter gedragen, worden giftiger en respectlozer. Ik besefte dat weggaan niet de oplossing was. Ik moest eerst aan mezelf werken, anders zou ik in mijn verdere loopbaan steeds tegen dezelfde problemen blijven aanlopen.
Ik koos ervoor om geen slachtoffer meer te zijn. Grenzen stellen, ‘nee’ zeggen en gedrag bespreken vergde moed, maar ik slaagde erin. Het was confronterend en ging gepaard met hartkloppingen, maar ik leerde relativeren en voelde innerlijke rust. Dat gaf mijn zelfvertrouwen een enorme boost.
Het leren omgaan met lastige collega’s veranderde de sfeer op het werk. Nu sta ik stevig in mijn schoenen. Ik ben een gelukkig mens dat weet wie ze is en wat ze wil. Ik volg mijn hart, zowel zakelijk als privé, en wil jou ook die kracht geven.
Is dit herkenbaar voor jou?
Deze training is perfect voor jou als je…
- Vaak twijfelt over of dat wat je doet wel goed genoeg is.
- Vreest dat anderen negatief over je zullen denken en praten.
- Niet goed durft te zeggen wat je vindt en waar jouw grenzen liggen.
- Eindeloos door blijft piekeren over zaken op je werk.
- Altijd maar ‘aan’ staat en moeite hebt om je te ontspannen.
- Geen einde meer ziet aan je to-do-list omdat je overal ‘ja’ op zegt.
- Niet weet hoe je het beste met lastige collega’s om kunt gaan.
- Conflicten en moeilijke gesprekken het liefst vermijdt.
- Het plezier in je werk steeds meer en meer verliest.
- Een effectieve manier zoekt om gedoe op je werk los te laten.
Verlang je ernaar om het plezier in je werk terug te vinden?
Online-training 'Laat het gedoe op je werk los'
Reguliere prijs € 300,-
NU TIJDELIJK VOOR € 147,-
In deze online-training:
- Onderzoek je gedachten, emoties en acties bij jezelf en bij anderen.
- Leer je waardevolle strategieën voor het verzetten van je gedachten.
- Ontwikkel je de vaardigheid om los te laten en te stoppen met piekeren.
- Krijg je inzicht in diverse denkstijlen en potentiële conflicten.
- Deel ik een direct toepasbare techniek voor een positieve dag afsluiting.
- Ontvang je verdiepend materiaal en praktische schema’s.
- Leer je omgaan met lastige collega’s en leidinggevenden.
- Ontdek je hoe je de mensen om je heen positief kunt beïnvloeden.
Dit is hét moment om een nieuwe koers te bepalen. Je gaat jezelf enorm dankbaar zijn als je deze volgende stap in jouw groeiproces neemt.
Ervaringen van klanten
“Hanneke zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt en dat coaching bij jou en je situatie past.Door veel eigen ervaringen kan zij gedegen advies geven zonder poespas.Daarnaast ondersteunt zij je pad. Zij heeft enorm bijgedragen aan mijn nieuwe start! Heeft het hart op de goede plaats en durft emoties te tonen en direct te zijn. Echt een kanjer die je kan en wil helpen!”
– Nadine den Heijer
“Mijn coach gesprekken met Hanneke hebben mij geholpen met het vinden van een balans tussen mijn perfectionisme en het loslaten. Daarbij heeft zij mij ook praktische tools en oefeningen gegeven om mijn zelfkritische houding te verminderen. Dit alles doet Hanneke op een heel eerlijke recht voor zijn raap en heldere wijze. Bedankt Hanneke voor je waardevolle begeleiding!”
– Nadia L.
“De klik was er meteen. Tijdens het traject bleef Hanneke mijn hulpvraag telkens centraal stellen om mij zo de gevraagde handvatten te geven. De gesprekken waren open en intensief. Soms confronterend en daardoor ook verhelderend. Ze weet door haar eigen ervaringen de vinger op de zere plek te leggen. Ik heb heel veel geleerd van haar eerlijke, directe en oprechte benadering.”
– R Gianotten
