Burn-out klachten
- Je bent heel moe bent en hebt het gevoel opgebrand te zijn
- Je gedachtes blijven ‘malen’
- Je hebt slaapproblemen
- Je bent de draad even kwijt
- Je voelt je doodmoe en weet niet hoe nu verder
- Je hebt concentratieproblemen
- Verplichtingen en problemen geven je meer spanning dan normaal
- Je bent sneller geïrriteerd dan normaal
Herken je deze klachten? Neem ze serieus, anders worden ze steeds erger.
En weet dat je niet de enige bent. Ongeveer 16% van de Nederlanders heeft te maken met een burn-out.