Waarom sommige vriendschappen je energie kosten
Waarom kosten sommige vriendschappen meer energie dan ze geven? Ontdek hoe je de kwaliteit van je relaties beoordeelt en bewuster kiest aan wie je tijd besteedt.
People pleasen: waarom te veel geven je ongelukkig maakt
People pleasen: waarom te veel geven je ongelukkig maakt
Ik gaf jarenlang veel meer dan ik terugkreeg en nam genoegen met kruimels. Je leest hoe dat ontstond, waarom het mijn zelfvertrouwen ondermijnde en wat er veranderde toen ik wederkerigheid serieus ging nemen.
Podcast #22 Perfectionisme op het werk: waarom het je tegenhoudt (en hoe je het doorbreekt)
Negatief denken over je werk? Krijg weer grip op je denken! Heb je last van piekeren of negatieve gedachten op je werk? Ontdek waarom positief denken alleen niet werkt en hoe je met praktische stappen meer rust, zelfvertrouwen en werkgeluk krijgt.
Podcast #21 Waarom positief denken alleen niet werkt (en wat wél helpt)
Negatief denken over je werk? Krijg weer grip op je denken! Heb je last van piekeren of negatieve gedachten op je werk? Ontdek waarom positief denken alleen niet werkt en hoe je met praktische stappen meer rust, zelfvertrouwen en werkgeluk krijgt.
