Anti Stress

Hij valt meteen met de deur in huis als ik hem bel. “Je rekent marktconforme tarieven en dat hadden we niet verwacht.” Zijn stem klinkt monotoon en kil. “Ik heb je offerte met het hele bestuur besproken”, klinkt hij beschuldigend. “We gáán het zelf dóén.”  Mijn adem stokt.  Hij laat een stilte vallen.  Ik was totaal overrompeld.  Het was de

Kún je hier überhaupt wel overheen rijden?”, vraag ik als de weg smaller en smaller wordt. We rijden met onze camper vlak langs de afgrond. Een vangrail ontbreekt. “Waarom niet?”, zegt hij met z’n gebruikelijke nonchalance. “De natuur op deze route is indrukwekkend. Wacht maar totdat we bij die bijzondere plek om te overnachten zijn.”  Ik zucht.  De route die

De volle zonnestraal die mijn gezicht raakt, voelt heerlijk. Ik heb me onderuitgezakt op het bankje voor mijn tuinhuis genesteld. Mijn favoriete plekje. Terwijl ik nip van mijn warme thee open ik Facebook. Ik slik als mijn oog valt op het bericht dat ik exact 4 jaar geleden postte.  Op de foto zie ik een klein papiertje met de tekst

Niet ver onder het oppervlak huist een opstandige activist in mij. Die komt tot leven als ik iets oneerlijk vind. De strijder in mij gaat ten aanval, verkondigt haar mening en is overtuigd van haar eigen gelijk. Soms moeten anderen het ontgelden.  We hebben een volkstuin. Mijn man verbouwt groenten. Ik kom er voor mijn rust. Lees een boek of

Als er iets is dat ik graag zou kunnen, is het meezingen in een live band. Maar ja… als je mijn stem hoort, denk je meteen aan prinses Fiona van Shrek.  Je weet wel als ze heel hoog en vals zingt:  “Hoo-raaaaaaaa-aaaaaaaay.”  En je een prachtig meezingende vogel ziet exploderen. Zijn pootjes nog achterblijvend op het takje.  Stemmen kunnen je

In een ideale wereld heb je een fantastische manager die je helpt, zodat je in je werk slaagt. Hij geeft je het gevoel dat je werk en jij als persoon worden gewaardeerd.  Zo’n geweldige manager had ik. Hij gaf me het gevoel dat ik er mocht zijn. Voor wie ik was met al mijn onvolkomenheden. Hij maakte voor mij het

…Net begonnen in een nieuwe baan en meteen al gedoe. De collega die hem inwerkte, haalde niet alleen de inhoudelijke fouten eruit, maar herschreef al zijn stukken tot op de komma. Echt elke zin werd verbouwd…  Ze zegt vaak iets als:  “Hier, ik heb een paar wijzigen.” Zelfs vanachter zijn scherm zie ik dat mijn klant getergd is. “Bij het

… Bij toeval hoorde ik dat hij een vergadering had georganiseerd voor een nieuw project. Ik was niet uitgenodigd. Tegen de andere collega’s zei hij dat hij had gezien dat ik heel druk was. Hij wilde me ontzien. Laatst kreeg ik een mail waarin hij mijn manager in de cc had gezet. Maakte hij onterecht het verwijt dat ik me

Negentien van zijn beste jaren. Vol ongeloof staarde Vincent voor zich uit. De woorden dreunden na in zijn hoofd.  “Vincent de bedrijfsresultaten zijn door COVID zo gekelderd dat we drastische maatregelen moeten nemen. Met pijn in mijn hart moet ik je vertellen dat we de arbeidsovereenkomst met je ontbinden.” Corona maakt veel slachtoffers Ben jij net als Vincent jouw baan

…Je weet wel. Een overvolle mailbox. Drie afspraken die tegelijk in je agenda zijn gepland. Weer al een nieuwe collega bij je oersaaie online vergadering. En telefoontjes die je concentratiewerk verstoren… Privé en werk lopen volledig door elkaar heen Je baan was al druk, maar nu iedereen thuis zit, is het er niet beter op geworden. Je zit dan wel

Oh is je baan niet leuk? Stop dan gewoon, volg je hart en ga op zoek naar je passie.Je wordt pas echt gelukkig als je elke (werk)dag doet wat je blij maakt.  De beloftes van coaches liegen er niet om Als je je passie volgt ben je gelukkiger, word je als van nature volhardend in je werk, voel je vurigheid

Lekker, zo’n nieuw jaar. Het nodigt uit tot terugblikken en vooruitkijken. Eerlijk de balans opmaken en bepalen hoe je verder gaat. Je weet dat ik in mijn coaching – en m’n blogs! – vertel over hoe ik met issues omga. Daarom neem ik je nu mee langs afgelopen jaar naar mijn plannen voor 2021. Ter inspiratie 🙂  De beslissing om