Je zelfvertrouwen vergroten kan een onneembare vesting lijken. Toch is het gemakkelijker dan je denkt als maar de juiste dingen doet en denkt. Pijlsnel je zelfvertrouwen vergroten, is een eitje met met de tips in dit blog. Je collega met zelfvertrouwen heeft niet alleen maar goede kwaliteiten. Het verschil met jou is dat hij van […]
Blogs
Je vindt hier tips en inzichten om je persoonlijk te ontwikkelen. Kies de categorie waarin jij een blog wil lezen. Laat je inspireren, zodat jij op je werk jouw podium kunt pakken!
- Alles
- 2024 Active Funnels + Products
- Bang zijn
- Burn-out & gewoon moe zijn
- Conflicten & vervelende collega’s en managers
- De kracht van kwetsbaarheid
- Diversen
- Emoties
- Feedback
- Grenzen aangeven & assertiviteit
- Je gedrag veranderen
- Je team weer op de rails krijgen
- Je veilig op je werk voelen
- Loopbaan & baanverlies
- Loslaten & stoppen met piekeren
- Meer zelfvertrouwen krijgen
- Missie & visie
- Negatieve overtuigingen
- Te direct communiceren
- Time management
Steun van je manager maakt je niet alleen mentaal weerbaarder en sterker, maar ook gezonder. Geen betrokkenheid vanuit het management zorgt voor gevoelens van eenzaamheid. Lees hoe je dit tackelt en voorkomt dat je betrokkenheid met je werk tot onder het vriespunt daalt. Ik kreeg een manager die me geen rugdekking gaf In een ideale […]
Betweterige collega’s zijn bloed irritant. Heb je een collega die je steeds corrigeert? Of ALTIJD gelijk heeft? Lees hoe je ervoor zorgt dat hij niet het bloed onder jouw nagels vandaan haalt. Gedoe op je werk is er altijd, maar hoe ga je ermee om? Mijn klant werd ook steeds verbeterd door zijn collega Net […]
Hoe weet je nu of je collega of manager te vertrouwen is? Door te luisteren naar je intuïtie. Voordat je bewust waarneemt kun je heel nauwkeurig inschatten of iets positief of negatief is liet een experiment van John Bargh van de universiteit van Yale zien. Ik ben voorstander van het luisteren naar je onderbuikgevoel. Hoe […]
Wat doe je als je onverwacht je baan verliest? Misschien ben je in shock, voel je verdriet en woede. Je bent misschien boos op je baas, of op iemand anders waarvan je denkt dat die verantwoordelijk is voor jouw situatie. Bovenal maak je je waarschijnlijk zorgen. In dit blog lees je hoe je omgaat met […]
Hoe weet je dat je een burn-out hebt? Je herkent een burn-out aan 12 fases volgens psychologen Freudenberger en North. Je weet wel. Een overvolle mailbox. Drie afspraken die tegelijk in je agenda zijn gepland. Weer al een nieuwe collega bij je oersaaie online vergadering. En telefoontjes die je concentratiewerk verstoren. Privé en werk lopen volledig […]
Oh is je baan niet leuk? Stop dan gewoon, volg je hart en ga op zoek naar je passie.Je wordt pas echt gelukkig als je elke (werk)dag doet wat je blij maakt. De beloftes van coaches liegen er niet om Als je je passie volgt ben je gelukkiger, word je als van nature volhardend in […]
Om nieuwe dingen te doen, heb je moed nodig. Zelf ervoer ik al dat lef te trainen is. Hoe vaker je dingen doet die je heel eng of spannend vind hoe gemakkelijker je erover gaat denken. Het mooie is ook dat je zelfvertrouwen met sprongen vooruit gaat door dingen te doen die je eerst niet […]
Iets op je werk maar niet kunnen afmaken of tegenzin om eraan te beginnen? Waardoor komt dat toch? Dat kan aan veel dingen liggen. Ik noem wat dingen die ik in mijn praktijk vaker hoor: Ze klus of taak is te lastig Je bent heel erg moe Je werkt al een paar dagen non-stop en […]
“Als techneut bedenk ik het liefste slimme oplossingen voor onze fabriek”, kwam hij bij me. “Maar het lukt me niet om mijn collega’s met mijn project mee te krijgen.” Hij was als echte bèta begonnen en doorgegroeid naar de functie van manager. “Ontwerpen en engineering doe ik niet alleen. Als ik zeg ‘het moet vanuit […]
Je gedrag veranderen is knap lastig. Als je geen noodzaak of urgentie voelt, is je motivatie om dingen anders te doen afwezig. Zelfs als de motivatie er wel is, is het een helse klus om dingen blijvend anders te doen. Kijk maar om je heen naar mensen die stoppen met roken en toch weer beginnen. Is […]
Altijd klip en klaar op je werk zeggen wat je denkt. Dat is niet handig voor je positie binnen je organisatie. Rekening houden met de gevoelens van anderen en de organisatiepolitiek brengt je vaak meer dan áltijd eerlijk je mening geven. Ik was ooit te direct… 16.00 uur Utrecht. Koninginnedag 1997. Ik ontmoet de beste […]
Deel deze blog pagina :
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
WhatsApp
Print
