Seksuele intimidatie op je werk is seksueel getint gedrag van je collega of je manager dat je niet wil en ongewenst vindt. Bijvoorbeeld: een seksueel getinte opmerkingen, seksuele gebaren of dat iemand je zomaar aanraakt. Kom vooral voor jezelf op als je hiermee te maken hebt. Dat hoeft echt niet in het moment zelf te […]
Blogs
Je vindt hier tips en inzichten om je persoonlijk te ontwikkelen. Kies de categorie waarin jij een blog wil lezen. Laat je inspireren, zodat jij op je werk jouw podium kunt pakken!
- Alles
- 2024 Active Funnels + Products
- Bang zijn
- Burn-out & gewoon moe zijn
- Conflicten & vervelende collega’s en managers
- De kracht van kwetsbaarheid
- Diversen
- Emoties
- Feedback
- Grenzen aangeven & assertiviteit
- Je gedrag veranderen
- Je team weer op de rails krijgen
- Je veilig op je werk voelen
- Loopbaan & baanverlies
- Loslaten & stoppen met piekeren
- Meer zelfvertrouwen krijgen
- Missie & visie
- Negatieve overtuigingen
- Te direct communiceren
- Time management
Half zes vrijdagmiddag. Je staat gezellig met een wijntje in je hand terwijl je manager zijn maandelijkse praatje houdt. “Ik ga jullie verlaten en een nieuwe uitdaging tegemoet. Maar jullie krijgen een zeer capabele opvolger want ik draag het stokje over aan onze collega Hugo.” Je ziet zijn stralende gezicht. Deze mededeling overvalt je. “Gaaf […]
Trainen. Keihard trainen. Core-kracht opbouwen en werken aan grip-technieken. Zweten met het hele team. Nederlands Kampioen touwtrekken 2021 word je niet zomaar. De dames van TTV Gelderswoude lieten afgelopen zomer de medailles trots om hun nek hangen. De graspollen kleefden nog aan hun schoenen. Dat was natuurlijk nóóóit gelukt zonder gedisciplineerde training. Je gedrag veranderen, denk […]
Op, alleen nog kruimels waar gister speculaasjes lagen. Leeg, een verfrommelde zak paprikachips. In de fles cola zit nog een laagje, de prik is eruit. Zo is het ook als je je moe voelt. Het is gewoon op, je energie Omdat je dat niet even met een paar multivitaminepillen fikst, stel ik je een vraag: […]
Kritiek op jezelf hebben, zelf vinden dat je je werk niet goed of goed genoeg doet. Dat stemmetje in je hoofd waarmee je jezelf steeds naar beneden haalt, is niet wat het beste en leukste in jou naar boven haalt. Het maakt dat je ontevreden over jezelf ben en blijft. Ik hoor het vaker tijdens […]
Een vliegtuig, nee een vogel! En rijdt Hugo nu net voorbij? Alles is interessanter dan je werk. Je wil productief en geconcentreerd zijn. Maar je krijgt het maar niet voor elkaar. Pas je de Pomodoro-methode toe? Dan lukt die klus je wel! Deze concentratie-booster is bedacht door Frances Cirillo. En de tomaat? Dat was de […]
“Kom ik echt zo over?”, had Pieter (in het echt heet hij anders) vertwijfelt aan zijn team gevraagd. Ze zeiden dat hij altijd gelijk moet krijgen en dwingend overkomt. Dat had hij niet verwacht. Met grote blauwe ogen staart hij mij aan.
Nare of onveilige sfeer in je team in jouw team? Durven jullie je niet uit te spreken? Word je bij fouten afgeschoten? Helpen jullie elkaar niet? En is je kwetsbaar opstellen gevaarlijk? Keer het tij met de tips uit dit blog! Gevolgen van een onveilige sfeer in je team Het is naar als je op […]
Overrompeld worden door je manager of je collega? Dat je achteraf precies weet wat je had moeten zeggen? Maar het niet deed? Als jou dat overkomt, ben je niet de enige. Waarschijnlijk ben je iemand die meer over dingen nadenkt voordat je wat zegt waardoor jij niet onverwacht uit de hoek zult komen. Toch kan […]
Zelfvertrouwen op je werk krijg je niet zomaar. Je vindt de pot goud vind je aan het einde van de regenboog als je iets doet dat je eng vindt. Lees je mee? Wat een weg zonder vangrail met me deed Kún je hier überhaupt wel overheen rijden?”, vraag ik als de weg smaller en smaller […]
Bang zijn om op je werk te falen. Je werk niet goed genoeg te doen. Je bent niet de enige die daar last van heeft. Je hoeft er niet bij te laten zitten. Ook ik was ooit bang om te falen in mijn werk. Het zorgde ervoor dat ik spannende stappen niet zette. Maar toch… maakte […]
Je collega doet dingen die jij niet fijn vindt. Sterker nog dat is een understatement. Jij ergert je kapot aan wat hij doet. Maar iets erover zeggen? Dat doe je niet. Of durf je niet. In dit blog krijg je tips hoe je met het lastige gedrag van je collega omgaat en hoe jij zelf […]
Deel deze blog pagina :
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
WhatsApp
Print
