Hij kreeg een doos om zijn spullen in te doen. Hem was net verteld dat zijn contract werd beëindigd. Kreeg een dichte enveloppe en moest meteen weg. “Dan moet je het wel heel erg bont hebben gemaakt”, reageerde iemand die ik dit vertelde. Verschrikkelijk toch zo’n veroordeling? Het legt meteen de vinger op de zere plek. Als je op een nare manier weggaat,…
Herken je dat je op je werk niet durft te zeggen wat je echt zou wil zeggen? Dat je je verbergt en je je kleiner voordoet dan je bent? Op de werkvloer ben je niet de enige die dat doet. Ik ging op onderzoek uit ;) In de spiegel van de auto stiftte ik mijn lippen nog even. Ik dacht: ga…
Na je je vakantie zit je voordat je het weet weer in de ratrace van je werk. Terwijl rust heel belangrijk voor je brein en lichaam is. Door steeds maar bezig te zijn, raakt je je brein oververhit. Lees hoe je in de vakantiemodus blijft. Een burn-out kun je voorkomen En is het je gelukt om in je vakantie hélémaal niets…
In je vakantie ontspannen en je rust pakken, is heel goed voor je brein. Toch ben je (te) actief en ga je van bezienswaardigheid naar bezienswaardigheid. Niets doen en uit de ratrace stappen, is heel lastig. Maar als je je brein steeds maar blijft draaien, riskeer je een burn-out of hart- en vaatziekten. Want waarom is het belangrijk is om…
