Herken je dat je op je werk niet durft te zeggen wat je echt zou wil zeggen? Dat je je verbergt en je je kleiner voordoet dan je bent? Op de werkvloer ben je niet de enige die dat doet. Ik ging op onderzoek uit ;) In de spiegel van de auto stiftte ik mijn lippen nog even. Ik dacht: ga…
Na je je vakantie zit je voordat je het weet weer in de ratrace van je werk. Terwijl rust heel belangrijk voor je brein en lichaam is. Door steeds maar bezig te zijn, raakt je je brein oververhit. Lees hoe je in de vakantiemodus blijft. Een burn-out kun je voorkomen En is het je gelukt om in je vakantie hélémaal niets…
In je vakantie ontspannen en je rust pakken, is heel goed voor je brein. Toch ben je (te) actief en ga je van bezienswaardigheid naar bezienswaardigheid. Niets doen en uit de ratrace stappen, is heel lastig. Maar als je je brein steeds maar blijft draaien, riskeer je een burn-out of hart- en vaatziekten. Want waarom is het belangrijk is om…
Dichtklappen als je collega scherp uit de hoek komt, kan je behoorlijk dwars zitten. Voor je het weet ben je verbaal geëlimineerd. Het overkomt je regelmatig en achteraf weet je precies wat je had moeten zeggen.Weet dat je niet de enige bent. Als je de tips in dit blog toepast, weet ik zeker dat je meer ruimte krijgt om wel…
