Blogs
Je vindt hier tips en inzichten om je persoonlijk te ontwikkelen. Kies de categorie waarin jij een blog wil lezen. Laat je inspireren, zodat jij op je werk jouw podium kunt pakken!
- Alles
- 2024 Active Funnels + Products
- Bang zijn
- Burn-out & gewoon moe zijn
- Conflicten & vervelende collega’s en managers
- De kracht van kwetsbaarheid
- Diversen
- Emoties
- Feedback
- Funnel
- Grenzen aangeven & assertiviteit
- Je gedrag veranderen
- Je team weer op de rails krijgen
- Je veilig op je werk voelen
- Loopbaan & baanverlies
- Loslaten & stoppen met piekeren
- Meer zelfvertrouwen krijgen
- Missie & visie
- Negatieve overtuigingen
- Te direct communiceren
- Time management
Als je te kritisch naar jezelf bent en vindt dat wat je doet nooit goed genoeg is, haal je jezelf onnodig naar beneden. Als je dan ook nog eens vergeet stil te staan bij wat je wel goed is gelukt, heb je de poppen helemaal aan het dansen. Die combinatie is zeer slecht voor je zelfvertrouwen. Jezelf […]
Je piekert over je werk en blijft malen over dingen die gebeuren. Ook thuis stoppen je gedachten niet. Hoewel piekeren je niets positiefs oplevert, lukt het je niet om te stoppen met nadenken over de dingen die je niet (meer) kunt veranderen of die nog niet aan de orde zijn. Het piekeren maakt je onzeker, […]
Feedback geven aan je manager lijkt heel gevaarlijk. Straks word je ontslagen. Toch is het vaak beter van je hart geen moordkuil te maken. De tips in dit blog helpen je! Neem Joost als voorbeeld… In de spiegel van de lift trekt Joost zijn stropdas nog iets rechter. “Jij gaat iets belangrijks doen vandaag,” merkt Bianca […]
Heftige kritiek op je werk kan niet leuk zijn om te horen, maar is soms wel waar. Als je er eerlijk naar kijkt, brengt het je verder. Krijg je kritiek of feedback op je werk, dan is dat even slikken… Hoe ga je ermee om? Door feedback zie ik anderen nu wel staan… Kwarkgebakjes naar […]
Hoe hou jij je goede voornemens dit jaar wél vol? Je gedrag echt veranderen is niet moeilijk met deze tips. Ik heb vier tieners.… Je weet wel. Zo’n berg jassen op de kapstok. Dikke winterjassen. Vind daar je eigen – nette en nieuwe – jas maar eens onder terug. En de schoenen? Ook chaos. Want […]
Je stoort je ontzettend aan het irritante gedrag van je collega. Ga er niet van uit dat je hem of haar kunt veranderen. Er is maar één ding lastiger dan je eigen gedrag veranderen: andermans gedrag veranderen. Heel vervelend als je met zo’n irritante collega moet samenwerken. Klagen over je collega helpt je niet. Je kunt […]
Praten over je problemen op je werk kan voelen zwak of als een last voor anderen en jezelf. Praten zorgt voor verbinding. Het laten zien wat in je omgaat en het tonen van je emoties is belangrijk om op je werk succes te hebben. Dat laat de aangrijpende documentaire Evelyn zien. Het voelt alsof je anderen ermee belast,” […]
Professionele hulp van een coach inschakelen als het niet goed gaat op je werk, is een grote stap. Als je in therapie gaat, is er niets mis met je. Blijf je er te lang mee doorlopen krijg je pas echt psychische problemen. Lees waarom ik coaching voor je werk en hulp zoeken niet zwak, maar […]
Langer werkloos zijn of vanuit het niets starten met je eigen bedrijf geeft veel onrust. Zeker als je altijd gewend was om elke maand je loon op je rekening te krijgen. Stel je voor dat je geen nieuwe baan vindt of iets ver onder je niveau. Of dat je bedrijf niet succesvol gaat zijn. Allemaal […]
Heb je als directie of bestuur meer richting nodig? Wil je weten welke kant je op wil? Voor een duidelijke bedrijfsstrategie zijn een missie en visie essentieel. Ze zorgen voor verbinding in de organisatie. Zonder missie en visie ben je eigenlijk stuurloos. En daar heeft niet alleen de directie of het bestuur last van. De […]
Zelfvertrouwen op je werk heb je nodig om succes te hebben. Als het er bij jou aan ontbreekt kan het je behoorlijk in de weg staan. In dit blog krijg je 10 stappen die je zeker weten helpen aan meer zakelijk zelfvertrouwen. Dat zal mij nooit lukken… Ze vinden me niet aardig… Er is iets […]
Nee leren zeggen op je werk kan knap lastig zijn. Ook heb ermee geworsteld én het is nóg steeds is het soms een valkuil voor me. Lees hoe ik met het volste (zelf)vertrouwen rustig ‘nee’ leerde zeggen en krijg tips hoe het jou ook lukt. Nee zeggen op je werk roept weerstand op Net nadat […]
Deel deze blog pagina :
Eigen Kracht Coaching is gespecialiseerd in zelfvertrouwen op het werk en lastige werkrelaties.
Hanneke Zumker begeleidt als drijvende kracht achter Eigen Kracht Coaching managers en professionals die vastlopen in hun werk.
Professionals die bij Eigen Kracht Coaching komen zijn inhoudelijk sterk, maar passen zich op het werk te vaak aan. Ze slikken in, stellen zich te loyaal op, maken zichzelf kleiner dan nodig is of raken vast in zichzelf door de lat steeds te hoog te leggen. Dat kost invloed, zichtbaarheid en energie. In de coaching leer je stevig je positie innemen, zonder jezelf te forceren of te verharden.
Managers komen bij Eigen Kracht Coaching wanneer hun team in de weerstand zit. Er is gedoe, stil verzet of onderhuidse spanning. Afspraken worden niet nagekomen, gesprekken lopen vast en harder duwen werkt niet meer. In de coaching ontstaat weer beweging in het team door scherp te kijken naar gedrag, patronen en onderlinge verhoudingen.
Het aanbod bestaat uit:
- 1-op-1 coaching voor professionals en managers
- Teamcoaching voor teams die vastlopen in weerstand of onderlinge conflicten
- Keynotes en trainingen over sociale veiligheid en communicatie op het werk
Met meer dan 100 vijfsterrenreviews en een uitgesproken focus op de werkcontext kiest Eigen Kracht Coaching bewust voor mensen die resultaat boven comfort verkiezen. ⭐⭐⭐⭐⭐
