Blogs

Je vindt hier tips en inzichten om je persoonlijk te ontwikkelen. Kies de categorie waarin jij een blog wil lezen. Laat je inspireren, zodat jij op je werk jouw podium kunt pakken! 

Professionele hulp van een coach inschakelen als het niet goed gaat op je werk, is een grote stap. Als je in therapie gaat, is er niets mis met je. Blijf je er te lang mee doorlopen krijg je pas echt psychische problemen.  Lees waarom ik coaching voor je werk en hulp zoeken niet zwak, maar […]

Langer werkloos zijn of vanuit het niets starten met je eigen bedrijf geeft veel onrust. Zeker als je altijd gewend was om elke maand je loon op je rekening te krijgen.   Stel je voor dat je geen nieuwe baan vindt of iets ver onder je niveau. Of dat je bedrijf niet succesvol gaat zijn. Allemaal […]

Heb je als directie of bestuur meer richting nodig? Wil je weten welke kant je op wil? Voor een duidelijke bedrijfsstrategie zijn een missie en visie essentieel. Ze zorgen voor verbinding in de organisatie.  Zonder missie en visie ben je eigenlijk stuurloos.  En daar heeft niet alleen de directie of het bestuur last van. De […]

Zelfvertrouwen op je werk heb je nodig om succes te hebben. Als het er bij jou aan ontbreekt kan het je behoorlijk in de weg staan. In dit blog krijg je 10 stappen die je zeker weten helpen aan meer zakelijk zelfvertrouwen. Dat zal mij nooit lukken… Ze vinden me niet aardig… Er is iets […]

Nee leren zeggen op je werk kan knap lastig zijn. Ook heb ermee geworsteld én het is nóg steeds is het soms een valkuil voor me.  Lees hoe ik met het volste (zelf)vertrouwen rustig ‘nee’ leerde zeggen en krijg tips hoe het jou ook lukt. Nee zeggen op je werk roept weerstand op Net nadat […]

Je hebt al heel lang niet naar je zin op je werk. Maar je baan zomaar opzeggen, dat doe je niet. Je moet toch de hypotheek of huur betalen. Je bent bang dat je toekomst er niet rooskleurig uitziet als je vertrekt.  Weggaan is voor jou (en je gezin) een te groot risico.  Allereerst: ik […]

Vlak voordat je op vakantie gaat nog enorm druk zijn op je werk. Dubbel werk doen zodat er tijdens je vakantie geen gaten vallen. Het zorgt er in ieder geval niet voor dat je rustig kunt vertrekken. Nee, de eerste dagen van je wel verdiende vakantie ben je uitgeblust.  Het overkwam mij… Druk, drukker, drukst. […]

Wandelen en buiten zijn is ook goed voor je geest. Het maakt je hoofd leeg. Je lichaam maakt door het bewegen endorfine aan, waar je blijer door wordt. Je gaat merken dat je humeur beter verbetert als je maar naar  buiten gaat. Ook ik had zo’n ervaring…   Mooie natuur ervaren zou geen moeite moeten kosten […]

Halverwege mijn carrière een overstap naar het coachvak. Gewoon toeval of toch niet? Uit het niets vroeg een vriendin me twee jaar geleden om samen met ...

Door te knuffelen met je collega word je productiever. Dat komt omdat oxytocine vrijkomt. Dit hormoon helpt je om warmte en vertrouwen te ervaren. In het zakelijk leven is het niet iets dat we gemakkelijk doen. Terwijl als je kijkt naar de sportwereld het heel normaal is dat we elkaar high fives en schouderklopjes geven […]

“Wij zijn Charlie, wij zijn Charlie”, klonk het in Rotterdam na de krachtige woorden van onze burgervader Ahmed ...

Deel deze blog pagina :

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
WhatsApp
Print