PODCAST #8 OP EIGEN KRACHT MEER WERKGELUK Werk-privébalans: waarom werk nooit af is (en wat je daaraan kunt doen) Ken je dat gevoel? Je laptop staat nog open op tafel. Je telefoon piept. Er komt nog een mail binnen. Je kijkt even snel naar LinkedIn. Voor je het weet ben je weer een uur verder. Werk […]

PODCAST #19 OP EIGEN KRACHT MEER WERKGELUK Authentiek zijn? Leuk. Totdat het iets kost. “Wees gewoon jezelf.” Het klinkt zo simpel. Maar wat als jezelf zijn je een vriendschap kost? Een samenwerking? Een promotie? Of zelfs je baan? In deze aflevering van Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk ga ik in gesprek met Ilithya de Bruin […]

PODCAST #18 OP EIGEN KRACHT MEER WERKGELUK De rotte appel in je team. Een zegen of een last? Hoe ga je ermee om? Iedere organisatie kent ze. De collega die overal tegenaan schopt. De medewerker die altijd kritiek heeft. Degene over wie in de wandelgangen wordt gefluisterd: “Dat is echt een rotte appel.”  Maar wat als die zogenaamde […]

PODCAST #17 OP EIGEN KRACHT MEER WERKGELUK Hoe kwetsbaar moet je zijn op je werk? Kwetsbaarheid op werk… moet je daar nou echt mee aankomen? Oef. Dat is ongeveer hoe veel mensen er stiekem naar kijken. Want op kantoor doen we massaal alsof we alles onder controle hebben. We knikken in vergaderingen terwijl we geen […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Seksuele intimidatie of ongewenst gedrag? En nu? Seksuele intimidatie of ongewenst gedrag? Ongewenste intimiteiten? En nu?Als je manager of je collega’s rare en nare opmerkingen maken (of nog ergere dingen doen), is dat vaak iets dat je overkomt. Vaak weet je niet wat je hiermee moet doen, wat je kunt doen […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Jaloezie op het werk Jaloezie op het werk ontstaat als een collega zich bedreigd voelt door de successen, vaardigheden, de positie of de positieve flow van andere collega’s. Die ander heeft iets dat hij of zij zelf graag zou wil. Jaloezie op de werkvloer kan leiden tot negatieve gevoelens zoals afgunst, […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Dominant gedrag van je collega? Hoe ga je ermee om? Dominant gedrag van je collega? Hoe ga je ermee om? Wat als je manager je overrompelt? Hoor wat je doet als je collega of manager zich boven je plaatst en hoe je met dominant gedrag omgaat. Hoe zorg je er nu voor […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Hoe krijg je meer zelfvertrouwen op het werk? Steeds onzeker zijn als je op je werk is moet doen is killing. Inmiddels weet niet alleen uit eigen ervaring, maar ook door wat ik bij mijn klanten zie gebeuren hoe je snel en effectief meer zelfvertrouwen krijgt.  Ik kan je een ding […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Wat doe je als het op je werk sociaal onveilig is? Als je manager of je collega’s zich misdragen, is het onmogelijk om het beste van jezelf te geven. Dat komt omdat je (misschien onopgemerkt) toch steeds op je hoede bent. Daardoor staat het emotiedeel in je brein doorlopend op rood.  […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Roddelen op het werk? Hoe slecht is dat? En wat doe je eraan? Als er op je werk achter je rug over je wordt gepraat, voelt dat vaak als heel pijnlijk. Soms ook echt als een dolk in je rug. Waarom doen wij mensen dit eigenlijk? En nog belangrijker: hoe ga […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Kritiek geven aan je manager? Hoe doe je dat? Kritiek geven aan je manager? Oeps.. We vinden feedback geven aan hoger geplaatste collega’s enorm moeilijk. Tegen je leidinggevende zeggen wat je echt van hem vind, kan voelen als een onneembare vesting. Stel je voor dat hij het niet trekt? Wat zijn […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Burn-outs hoe onstaan die? En wat doe je eraan? Vaak mis je voordat je in een burn-out belandt signalen dat het niet goed met je gaat. Of luister je er niet naar. Luister hier mee en hoor waar je op moet letten en hoe je ervoor zorgt dat je geen burn-out […]