In de 2e maand weet je waar jouw grenzen liggen en geef je het aan wanneer anderen er overheen gaan. Dat doe je effectief en zelfverzekerd. Ook weet je hoe je om moet gaan met lastige collega’s, managers en mensen die in je allergiezone zitten.
Je eigen grenzen bewaken is het beste wat je kunt doen als je niet onnodig energie wil verliezen. Maar dan moet je wel voelen waar die grenzen liggen en je moet ze ook dúrven aangeven. Je leert je grenzen te voelen, je grenzen te verwoorden, voor je mening op te komen en stevig in je schoenen te staan.
Je leert hoe jij de gedachten, waardoor je over je grenzen heen laat gaan, kunt parkeren. Je maakt een start met het op een goede manier zeggen wat je vindt en wat je denkt. En je leert hoe je kritiek geeft als je het ergens niet mee eens bent.
Uiteraard gaan we aan de slag met hoe je overkomt. Je wordt je bewust van je lichaamstaal en hoe je die inzet om je punt te maken. Je gaat snappen wat de werkelijke betekenis is van ‘in het moment zijn’. Je ‘presence’ zet je in om anderen te motiveren en vertrouwen op te bouwen. En we duiken dieper in op wat assertief, subassertief en agressief gedrag is en hoe je daarmee omgaat.
Kortom je werkt aan een krachtige uitstraling.
